Cách Chăm Sóc Người Bị Sốt Nóng Lạnh Nhất Định Phải Biết

Sốt không chỉ đơn giản là một bệnh vặt hay bệnh thông thường để xem nhẹ. Nếu sốt cao không có sự can thiệp kịp thời có thể dẫn đến co giật, nặng hơn là tử vong. Các triệu chứng của bệnh sốt nhận biết rất dễ dàng. Người bệnh rơi vào cảm giác mệt mỏi và xuất hiện ngay những cơn nóng lạnh bất thường. Vậy cách chăm sóc người bị sốt nóng lạnh như thế nào? Cùng Misako tìm hiểu về bệnh sốt thường gặp ngay sau đây.

Những việc nên làm khi chăm sóc người bị sốt nóng lạnh

Khi bị sốt nóng lạnh, cơ thể bị thay đổi nhiệt độ liên tục từ nóng rồi đến lạnh. Lúc nóng thì cơ thể tạo ra mồ hôi đầm đìa toàn cơ thể. Lúc lạnh thì nên đắp chăn ấm ngay để kiểm soát cơn lạnh. Ngoài ra, khi chăm sóc người bệnh cần bổ sung một số sản phẩm bổ ích sau.

Người sốt nóng lạnh cần được uống nước nhiều
Người sốt nóng lạnh cần được uống nước nhiều

Ăn nhiều rau xanh

Nói đến cách chăm sóc người bị sốt nóng lạnh thì những sản phẩm rau xanh rất cần thiết. Rau xanh có vai trò hạ nhiệt cơ thể vô cũng tốt cho cơ thể người sốt. Được kể đến những thực phẩm như: Rau mồng tơi, cà chua, rau cải, rau muống, rau dền, … Những loại rau này có thể chế biến để nấu canh hay luộc ăn khá ngon, tốt cho người sốt.  

Uống nước thường xuyên

Sốt nóng lạnh là lúc cơ thể tiết ra rất nhiều mồ hôi, mất đi khá nhiều nước trong cơ thể. Vì vậy cần bổ sung lượng nước để cơ thể có đủ lượng nước cần thiết. Giúp đào thải các độc tố, ngăn chặn được cơ thể kiệt sức và sự phát triển của virus. Tuy nhiên, bị sốt nóng lạnh nên uống nước đun sôi và để nguội sẽ tốt hơn.

>>> Có thể bạn quan tâm: Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Người Bệnh Sau Mổ Tại Nhà

Xông hơi bằng các loại lá

Một trong những cách chăm sóc người bị sốt nóng lạnh được ông bà ta áp dụng từ ngày xưa. Đó là dùng các loại lá sẵn có trong sân vườn để đun sôi và dùng nước nóng để xông hơi. Phương pháp này làm cân bằng nhiệt độ cơ thể người sốt khá tốt. Còn có vai trò làm cơ thể ra thêm nhiều mồ hôi, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài. Các loại lá dân gian ông bà ta thường dùng như: Lá bưởi, lá chanh, ngải cứu, … Sau đó xông mỗi ngày để thấy sự khác biệt về sức khỏe. 

Ăn cháo tổ yến

Đối với người sốt nóng lạnh, lúc này cơ thể yếu ớt và mất đi vị giác. Ăn cháo yến giải quyết được vấn đề vị giác bởi hương vị hấp dẫn. Không chỉ là nguyên liệu từ tổ yến mà còn có sự kết hợp của các thực phẩm dinh dưỡng khác. Điển hình kể đến như cua, bồ câu, cá hồi, thịt bò, tôm, gà ác … Đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Ăn cháo tổ yến cá hồi ngon miệng giàu dinh dưỡng
Ăn cháo tổ yến cá hồi ngon miệng giàu dinh dưỡng

Cháo yến là sự kết hợp tất cả những nguyên liệu dinh dưỡng nhất. Cung cấp đầy đủ những chất cần thiết cho người bị sốt nóng lạnh. Có thể thay đổi thường xuyên nhiều hương vị cháo yến khác nhau để tránh nhàm chán.

Ăn sữa chua

Sữa chua là một sản phẩm giúp tăng sức đề kháng cho sức khỏe. Đối với người bị sốt nóng lạnh, để phục hồi sức khỏe nhanh nên cung cấp thêm sữa chua. Ngoài tăng sức đề kháng thì sữa chua còn có nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột người bị sốt. Tránh được trường hợp bệnh ngày càng nặng thêm.

>>> Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Người Bệnh Lao Phổi Hữu Hiệu Nhất

Chườm khăn lên trán

Chườm khăn mát là cách bạn thường thấy phổ biến nhất cho những người bị sốt đúng không nào? Dùng khăn mát đắp lên trán để hạ nhiệt cơ thể người sốt lại. Đây là cách hạ sốt nhanh chóng và cực kỳ đơn giản.

Có thể áp dụng chườm khăn ấm còn được áp dụng cho những trường hợp khác. Được kể đến như khi đi nắng quá lâu, cơ thể hoạt động nhiều, sốc nhiệt, … Để giảm nhiệt độ cơ thể xuống trong những lúc nhiệt độ cơ thể quá cao.

Cách xử lý trường hợp có người bệnh sốt

Người bị sốt không những cần được chăm sóc về ăn uống mà cả theo dõi bệnh. Khi người bệnh đang lên cơn sốt cao, ngoài những cách chăm sóc người bị sốt nóng lạnh ở trên. Thì có một số việc khác bạn cần theo dõi người bệnh thường xuyên sau đây:

Đo nhiệt độ cơ thể người sốt thường xuyên
Đo nhiệt độ cơ thể người sốt thường xuyên
  • Đặt người bệnh nằm tại vị trí không gió, thoáng khí và hạn chế người qua lại.
  • Đo nhiệt độ thường xuyên: Cần có một cái nhiệt kế để theo dõi nhiều lần trong ngày. Kẹp nhiệt kế ở nách người bệnh khoảng 3 phút, gấp cánh tay vào ngực. 
  • Trường hợp bệnh nhân có nhiệt độ dưới 39 độ: Cho bệnh nhân mặc áo quần thoải mái, thoáng mát, hạn chế đắp chăn. Đo nhiệt độ thân nhiệt thường xuyên cho bệnh nhân khoảng 2 giờ đo 1 lần.
  • Chườm mát hạ sốt cho người bệnh bằng cách tắm nước ấm, lau người.  Lau nước ấm liên tục nhiều lần để hạ sốt cho cơ thể người bệnh hạ xuống 38 độ C. Theo dõi nếu thân nhiệt tăng lại thì tiếp tục lau nước ấm.
  • Trường hợp thân nhiệt người bệnh trên 39 độ: Việc đầu tiên cần làm là uống thuốc hạ sốt.

Thân nhiệt người bị sốt nóng lạnh

Thân nhiệt một người được xem là sốt khi có nhiệt độ trên 37,5 độ C. Đo ở hậu môn và ở miệng cao hơn 38 độ C cũng là hiện tượng sốt. Thông thường nhiệt độ cơ thể cũng có thể thay đổi khi đi nắng nhiều, chạy, nhảy, … Đặc biệt trẻ em thường hay bị sốt nhưng không phải lúc nào bị sốt cũng nguy hiểm. 

Trên đây là tất cả những thông tin về cách chăm sóc người bị sốt nóng lạnh mà Misako chia sẻ cho các bạn. Các bạn đã đúc rút cho mình những bí kíp để phòng lúc cần chưa nào? Bất cứ chúng ta hay người thân đều sẽ có nguy cơ bị bệnh sốt nóng lạnh. Vì vậy hãy trang bị thật tốt mọi kiến thức cũng như vật dụng cần thiết. Nhà bạn đã có cháo tổ yến các loại chưa? Liên hệ ngay Misako để trang bị ngay những hộp cháo dinh dưỡng và chất lượng nhé.

Thông tin liên hệ công ty cổ phần Misako

  • Địa chỉ: 768A Nguyễn Ảnh Thủ, P.Trung Mỹ Tây, Quận 12, Tp.Hồ Chí Minh.
  • Hotline: 0971 268 189
  • Website: www.Misako.vn
  • Email: info@chaotoyen.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *